Gruppenfitness

"Die Instruktoren leiten die Kurse auf einem sehr hohen Niveau."Mitglied Djamila
Altstätten_Gruppenfitness_Djamila

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Gruppenfitnessplan

Montag
09.00 - 09.50 UhrFunTone®Manuela
10.00 - 10.50 UhrStretchingManuela
18.00 - 18.50 UhrRückenFitMonika F.
19.00 - 19.50 UhrFunTone Cardio®Kerstin
19.15 - 19.45 Uhr30min Fitness-ZirkelMonika F.
20.00 - 20.50 UhrBodyformingMonika F.
Dienstag
09.00 - 09.50 UhrPower YogaNicole
10.00 - 10.50 UhrBodytoningNicole
18.00 - 18.50 UhrAntara®Anna G.
19.00 - 19.50 UhrIndoor-CyclingAlex
Mittwoch
09.00 - 09.50 UhrPilatesRegula
10.00 - 10.50 UhrFunTone®Regula
18.00 - 18.50 UhrBody Work LanghantelMonika B.
19.00 - 19.50 UhrIndoor-CyclingTanja S.
20.00 - 20.50 UhrAntara® RückenAnnette W.
Donnerstag
09.00 - 09.50 UhrM.A.X.® & ToningPetra St.
10.00 - 10.50 UhrYOGAVenera
17.30 - 18.20 UhrBody Work LanghantelOksana
18.30 - 19.20 UhrBauch, Beine, PoMonika F.
19.30 - 20.20 UhrZumba Julissa
Freitag
09.00 - 09.50 UhrBodyforming IntervallJeannine
10.00 - 10.50 UhrStep (Cardio)Nicole/Manuela
18.00 - 18.50 UhrFunctional TrainingMartin
Sonntag
09.10 - 10.00 UhrBauch, Beine, Po PLUSOksana
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Gruppenfitness

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